Когда солнце не друг, а дым отечества не сладок…

Всем известно выражение «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья», но что делать при сложившихся климатических условиях? Когда солнце наносит тепловой удар, в воздухе стойкий дым и запах гари, а в воде увеличен рост болезнетворных бактерий? Как минимизировать вредные воздействия окружающей среды на наших малышей?

ребенок сидит в поле

Солнышко-колоколнышко 

Как же мы мечтаем  холодной зимой о теплом, летнем солнце! Чтобы долгожданное тепло и солнце принесли только пользу, а не вред, надо назубок знать основные правила «общения» со светилом.

  •  Для защиты от солнечного перегревания, прогулки с ребенком следует совершать в утренние (с 8 до 11) и вечерние (с 19 до 21)часы. Делать это лучше при рассеянном свете, в лесополосе или парковой зоне.
  • Помните о солнцезащитной косметике и головных уборах.
  • Предлагайте малышу дополнительную жидкость, даже если он на грудном вскармливании.  Для выпаивания ребенка лучше использовать только фильтрованную и кипяченую воду, а вот от соков по возможности воздержаться.
  • Надевайте  на ребенка одежду только из тонкой натуральной ткани, в домашних условиях можно и вовсе от нее отказаться.
  • Для охлаждения можно использовать влажное обтирание и обмахивание поверхности кожи. Водные процедуры желательно проводить два-три раза в день.
  • Использование кондиционера также поможет для  охлаждения закрытого помещения, но не следует включать его в присутствии ребенка.
  • Если ребенок  собирается плавать, помните, что входить  в воду можно только после того, как малыш побудет в затененной местности минут 15-20. 

Вода, вода, кругом вода 

В такие жаркие дни так и тянет искупаться самому и дать порезвиться в воде ребенку. Однако и в таком приятном занятии нужно соблюдать осторожность.

  • Старайтесь избегать водоемов с большим скоплением людей - количество микробов в них огромно!
  • Категорически запрещается купать детей в местах, которые не предусмотрены для плавания по ряду объективных причин.
  • Болезнетворные бактерии легко размножаются в теплой воде, поэтому после купания в детском бассейне воду рекомендуется сливать, а сам бассейн помыть дезинфицирующими средствами и просушить на солнце.

Помните, бактерии и вирусы размножаются даже в бассейнах с постоянным присутствием в них контейнеров с хлорсодержащими веществами. 

Внимание  – воздух!

Самым верным и  правильным способом спасения от дыма и гари будет поездка в экологически более чистую зону. Но если обстоятельства складываются иначе, то, затянув пояса потуже, выполняем следующие правила:

  • Используйте  увлажнители и очистители воздуха.
  • При их отсутствии делайте два раза в день влажную  уборку.
  • Занавешивайте  открытые окна влажными тканями.
  • По возможности  сократите пребывание ребенка на улице. 

«Жаркие»  советы

Чтобы снизить  нагрузку на организм ребенка, а в частности на его основные системы (иммунную, сердечнососудистую, нервную),  рекомендуется временно воздержаться от вакцинации (за исключением жизни угрожающих ситуаций).

 Отложить до более благоприятных условий придется и курс очередного массажа. Детям, имеющим хронические заболевания, лучше дополнительно пройти осмотр специалиста и получить специальную консультацию по основному заболеванию.

А вот с завершением грудного вскармливания в столь жаркую погоду лучше повременить.

Будьте готовы к тому, что в жару ваш ребенок будет меньше есть, его аппетит заметно поубавится. Не стоит заставлять ребенка принимать пищу, а лучше немного пересмотреть его меню, отдавая предпочтение легко усвояемым блюдам.

Особое внимание в знойные дни стоит уделить коже ребенка. Будьте внимательны к появлению потницы.  Помните, бактериальная инфекция в жару присоединяется очень быстро. Обработайте элементы раствором бриллиантовой зелени – это позволит дезинфицировать кожу, а также следить за появлением новых высыпаний. 

 

Автор: Врач-педиатр «Клиники ЗДОРОВЬЯ» Купцова Оксана Викторовна

 

Изображение взято с сайта www.m.fotostrana.ru

 

Больше статей по теме раздела Уход за детьми:

Прогулка с малышом

Заботиться о зубах детей следует заранее

Варикоцеле

Была ли полезной данная статья?
0
0
Поделиться статьей: