ОФФ. Управление гневом

Budur
Город: Не указан
Возраст: Не указан
ОФФ. Управление гневом
11:36 05:12:2010
Девушки, посоветуйте что-нибудь почитать из психологии на тему самоконтроля, вселенской любви... А то чет я какая-то недобрая последнее время :g_sigh:
Количество сообщений на странице
selector
selector
Автор
А-я
Я-а
Сообщения
Ксюшка*
13:53 05:12:2010
Город: Не указан
Возраст: Не указан
0
Сообщение 1/4
Re: ОФФ. Управление гневом
13:53 05:12:2010
Могу посоветовать книгу "воспитание младенцев в вере". Это просто шедевр!!! После её прочтения, я поняла все ошибки своего воспитания, и научилась совладать со злостью... Очень советую эту книгу.
ух и ах
15:06 05:12:2010
Город: Не указан
Возраст: Не указан
0
Сообщение 2/4
Re: ОФФ. Управление гневом
15:06 05:12:2010
Танюш, это депрессия, уже белый свет не мил и самый дорогой гном вызывает раздражение, читать можешь все что угодно, но пока не развеешься сама, хоть какие умные мысли наизусть заучивай...
Budur
16:12 05:12:2010
Город: Не указан
Возраст: Не указан
0
Сообщение 3/4
Re: ОФФ. Управление гневом
16:12 05:12:2010
Девочки, у меня гнев не на ребенка))) На мужа в основном и окружающих. Завожусь с полоборота. Вот и думаю, может мне какого нибудь доктора Шкурпатова почитать)))
ещё 1 сообщение
sashka
16:58 05:12:2010
0
Тань, тоже самое, я на грани психоза, если уже не в нем. И никто понять не хочет. Я еще не сплю уже недели 3 точно. Одна ночь только хорошая была. В моем понимании хорошая, другие бы и ее ужасом назвали. Эмоционально вообще не отдыхаю. Физически тоже, но и не устаю особо. И при всем при этом, ребенок ни капли не раздражает. Даже ночами, когда в пятый раз за ночь кроватку качаю. Но муж и родственники выбивают из колеи напрочь. Я писала на форуме психотерапевту, сказал надо очно идти. Я сама немного подумала и поняла, чего мне не хватает. Личного пространства. И хоть раз в 3 дня спать беспробудно 4 часа хотя бы.
Douceur
11:21 06:12:2010
Город: Не указан
Возраст: Не указан
0
Сообщение 4/4
Re: ОФФ. Управление гневом
11:21 06:12:2010
иногда гневом стоит не управлять, а дать ему вырваться наружу - очень помогает! вот взять и высказаться...
ещё 1 сообщение
Budur
11:26 06:12:2010
0
Лен, у нас эти высказывания до добра не доводят последнее время. При этом устраиваю бурю буквально из ничего, потом остыв, ваще себя не понимаю. Но я сама по себе псих-самовзвод ( по определению мужа)), в общем хочу поработать над собой
ещё 1 сообщение
Douceur
11:33 06:12:2010
0
очень сложно работать над собой, когда 1/ усталось от постоянного сидения дома с малышом 2/ зверский недосып и общая усталость. Да практически бесполезно. Ты просто будешь загонять свои эмоции внутрь, не давая им выхода, но злость и разражение никуда не денутся. Попробуй без криков, бурь и эмоций поговорить с мужем. Между прочим, я тоже, как Кристина, мужу на мыло пишу и свои эмоции высказываю. Устно я могу хоть как кричать, говорить, просить, умолять - он меня вообще не слышить, т.е. абсолютно!! А вот письменно на рабочую электронку - читает! Да и когда пишешь а потом перечитываешь, прежде чем отправить, как-то оно спокойнее и взаешеннее выходит.
Показано 4 из 4
Форум о планировании, беременности, родах и детях.
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на форуме. Только врач на очной консультации может решать вопросы здоровья, ставить диагноз и назначать соответствующее лечение.