Не могу уснуть, беспричинная тревога одолевает

1214t
Город: Не указан
Возраст: Не указан
Не могу уснуть, беспричинная тревога одолевает
12:12 07:01:2018
меня сбился сон и просто ужас какой-то настал( Сплю наверное по -3 часа, а утром сил нет. То проснусь от тревоги, то вообще уснуть не могу и толко под утро засыпаю. Снотворные точно не хочу принимать, а что еще можно или как вернуть себе сон?
Количество сообщений на странице
selector
selector
Автор
А-я
Я-а
Сообщения
lanaru
13:18 08:01:2018
Город: Не указан
Возраст: Не указан
0
Сообщение 1/1
Re: Не могу уснуть, беспричинная тревога одолевает
13:18 08:01:2018
Сначала проанализируйте, что вводит вас в такое состояние. У меня из-за переживаний на работе сбивается сон. Я делаю себе при необходимости настой успокоительных трав и капли пью Пассифлора Эдас 111, но их нужно около 2 мес принимать. Еще хорошо бы дышать свежим воздухом перед сном.
Показано 1 из 1
Форум о планировании, беременности, родах и детях.
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на форуме. Только врач на очной консультации может решать вопросы здоровья, ставить диагноз и назначать соответствующее лечение.