Как вы следите за осанкой своих детей?

У нас очень ответственная в этом плане учительница в классе - контролирует всех, чтобы правильно сидели, всегда обращает на это внимание. Дома, конечно, всякое бывает. Поэтому и хочу показать ортопеду, тем более сейчас акция в клинике позвоночника [url=http://www.medklinika.spb.ru/akzii-i-skidki/akzii/pravilnaya-osanka-shkolnika.html]доктора Разумовского[/url] - бесплатно школьникам делают оптическую томографию, записались - сходим и мы.

Да, это тема хорошая, хотелось бы услышать примеры реальные,и советы как это можно сделать..

К примеру,у меня мама ложила на голову книгу и я ходила по комнате,вот так вот я и научилась держать осанку!

Сейчас парты в школах не по росту детей. Если ребенок высокий, то как бы мы ни хотели, он все равно будет сутулиться. Нужно, чтобы ребенок делала какие-то упражнения для осанки, к примеру, носил какой-то предмет на голове или прислонялся с стене спиной и стоял по минут 10-15. За осанкой довольно-таки сложно уследить.

На спортивную секцию его, пусть спинной корсет качает. или сами найдите такие упражнения. Только не переусердствуйте, иначе мышцы перекачанные будут тормозить рост ребёнка.

Слежу чтобы ходила ровно. Сказала, что если будет горбатится вырастет горб и она будет не красивой))))

За осанкой ребенка нужно следить еще когда он начинает только ходит, когда делает свои первые шаги! Здоровье на первом месте! Когда идет в школу в первый класс нужно его правильно про мотивировать, а также очень важно, что бы ребенок знал зачем ему правильно сидеть за партой! Поиграйте с ним на такие темы! Придумайте, что там сидит медвежонок, зайчонок, мышонок, и что если ребенок не будет ровно сидеть то, медвежонок упадет и ему будет больно! Ну или что то в этом роде! Моей дочке очень помогает эта игра! она всегда представляет, что у нее там сидит маленькая пандочка, и постоянно выпрямляет спинку! Так что по больше играйте с детьми!

Смотрите,чтобы дома ходил ровно. А если будет горбатится,что начнет расти горб. Что это будет очень некрасиво выглядеть. Пусть он делает специальные упражнения для спины.

Позаботьтесь о правильном ранце для малыша. Он должен носить его только на спине, а не в руке. Спинка в ранце должна быть ортопедической, равномерно распределяющей тяжесть по всей спине.)

Лучше всего, показать ему видео о том, что будет если он будет не правильно сидеть! Какие последствия его ждут, и как будет выглядеть его спина когда вырастет! Сводить к доктору пусть еще расскажет и проведет, инструкцию как правильно сидеть и делать упражнения!