Беременность с Доктис ещё спокойнее и безопаснее
Следите за сердцебиением будущего малыша, не выходя из дома

Как после родов быстро похудеть?

AlinaM
Город: Не указан
Возраст: Не указан
Как после родов быстро похудеть?
11:31 28:10:2013
Как после родов быстро похудеть? Набрала за всю беременность около 20 килограммов, теперь смотрю на себя в зеркало и страшно. Ищу какую - нибудь диету. В спортзал ходить некогда, так как ребенка не с кем оставить, но дома пытаюсь сама заниматься.
Количество сообщений на странице
selector
selector
Автор
А-я
Я-а
Сообщения
Wasilisa
10:10 08:11:2013
Город: Не указан
Возраст: Не указан
0
Сообщение 1/156
Re: Как после родов быстро похудеть?
10:10 08:11:2013
Мне кажется, что не нужно никаких диет - просто умеренное питание и соблюдать режим дня. Иногда люди жалуюся на проблемы с лишним весом, но когда видишь какое огромное количество еды они съедают за обедом - все сразу становится понятно, почему у них такие проблемы. Просто нужно себя слегка сдерживать)))
ещё 1 сообщение
cacahorosha
09:37 17:09:2015
0
Лучше всего начать питаться правильно, я по этому меню http://tvoirecepty.ru/menu/dlya-pohudenija питалась, когда худела. Результат был хороший, за неделю несколько килограмм. Голода я не ощущала, вообще меню сытное. Но еще и занималась дома спортом, пока малая спала пресс качала, растяжку делала и т.д.
ещё 1 сообщение
EleonoraMikhaylova
22:50 28:12:2015
0
Да на самом деле это не так трудно как кажется, прежде всего рацион питания должен быть соответствующий, во вторых - спорт, он очень важен, если же хотите немножко ускорить процесс, то можно попить жиросжигатели, они безвредны, просто немножко помогут, я вот в свое время пила л-карнитин, эффект порадовал, но главное, что на здоровье не повлиял, можете по этому поводу проконсультироваться с тренером, только он сможет точно что-то сказать, жиросжигатели продаются во всех фитнес центрах, да и просто сейчас такой продукции навалом, я заказывала сама, ведь так немножко экономнее получается чем постоянно в зале пить, по этому можете в зале взять попробовать и потом самому заказывать, почитайте отзывы в интернете, я вот например покупала пурепротеин http://pureproteinmsk.ru/l-karnitin-pureprotein.html, хорошая фирма, можете тоже иметь ввиду, но это лишь если вы хотите ускорить процесс похудения, и если вы усердно занимаетесь спортом, еще очень важно не забывать об воде, пить не менее 2х-2,5 л воды в день и перед каждым приемом пищи за 20 минут, если все правильно соблюдать, то будет правильный обмен веществ и похудение с вами подружится как никогда, ведь это главная составляющая его)))
ещё 1 сообщение
Kenni
13:29 18:03:2016
0
Соглашусь на счёт питания. Это залог похудения. Мне недавно подруга посоветовала [url=http://www.strategshop.ru/]спортивное питание для похудения[/url] , а ведь я раньше думала , что только для набора массы оно) Оказалось так классно, там всё расчитанно, всё учтено.
Ольга1
11:28 27:11:2013
Город: Не указан
Возраст: Не указан
0
Сообщение 2/156
Re: Как после родов быстро похудеть?
11:28 27:11:2013
Я просто исключила из рациона все сладкое: никаких конфет и булочек. Еще во всех диетах пишут обязательно пить воду до 1,5 литров в день и ограничить количество соли.
mayya
11:33 28:11:2013
Город: Не указан
Возраст: Не указан
0
Сообщение 3/156
Re: Как после родов быстро похудеть?
11:33 28:11:2013
Знаю, что сама виновата, это мне урок, но выкорабкиваться всё равно надо(((. Про печень слышала, что можно её клетки восстанавливать, но химией не хотелось бы себя пичкать, есть у резалюта побочки или противопоказания, вы его сами принимали, долго? А питание и так у меня сейчас самое диетическое, на жареное и жирное смотреть даже не могу - кефирчик, овсянка, тушёно-вареные овощи - вот всё моё меню(((
ещё 1 сообщение
NattaLetta
15:25 05:12:2013
0
Правильно, о печени нужно позаботиться. От того, как она работает зависит очень многое в работе всего организма в целом. Гепагард Актив очень хорошо восстанавливает повреждённые клетки печени и нормализует обмен веществ.
VerochkaZ
19:16 04:12:2013
Город: Не указан
Возраст: Не указан
0
Сообщение 4/156
Re: Как после родов быстро похудеть?
19:16 04:12:2013
Попробуйте разгрузочные дни устроить хотя бы раз в неделю. Например, весь день есть одни яблоки и пить воду, или посидеть на кефире. Я на Биобалансе так разгружаюсь, кроме него еще литра 2 воды за день выпиваю. Отвес в 1-1,5 кг всегда есть, главное потом не набрать потерянное )) А для этого просто правильно питаюсь.
Madanna
21:20 09:12:2013
Город: Не указан
Возраст: Не указан
0
Сообщение 5/156
Re: Как после родов быстро похудеть?
21:20 09:12:2013
Привет, у меня глобальная проблема, после 2 родов набрала почти 15 кг(вернее не уходят они никак) Мужу не нравится, он прям воюет со мной. Уже второй месяц без секса пошел, боюсь как бы налево не посмотрел, помогите.
ещё 4 сообщения
Ольтария
19:46 10:12:2013
0
А если всё-таки взять себя "в кулак", записаться на фитнес, сходить в салон! Почувствуйте себя красивой и Вам самой захочется стать ещё лучше!
qluqwa
11:26 11:12:2013
0
А вы спортом пробовали заниматься хотя бы дома? Может у вас какие со здоровьем проблемы? Если все в порядке, то вам нужно срочно поменять рацион, диета легкая, спортзал, я вот пила элавию, мне помогла она на 2 размера похудеть, но мне больше и не надо, попробуйте, хороший натуральный препарат и доступный.
ещё 1 сообщение
Ольтария
08:49 12:12:2013
0
Я о Элавии слышала нехорошие отзывы. Я бы не советовала....
ещё 1 сообщение
Madanna
20:17 28:12:2013
0
Ольтария Написал: ------------------------------------------------------- > Я о Элавии слышала нехорошие отзывы. Я бы не > советовала....а в чем плохие то? элавия из трав, она просто стимулирует к похудению, побочек тут никаких, в отличие от редуксина и прочих, ну конечно если вы едите булки и спорта в вашей жизни никакого, то элавия вам врядли поможет))) я , например, как раз имею положительный опыт похудения на фоне элавии,килограмм 7 точно ушло за 2 месяца, хотя даже больше, не кг меряла, а объемы, с 46 на 42 размер практически перешла.
Frozy
19:34 13:12:2013
0
Муж мог бы и помочь, чем гнобить, вы ведь не лежа на диване поправились. А худеть надо для себя, а не для мужа. Вообще тренажерка худеть обычно не помогает, если только кардио(бег, велосипед) В интернете сейчас много видео. Вам надо сразу по всем фронтам бить - и питание и спорт. А Элавия да, хороший препарат, главное натуральный, я пропила курс, организм хотя бы работать начал как часы, за месяц у меня ушло около 6 кг, дальше курс продолжаю.
Ruslana
21:03 28:07:2015
0
Он вас любит уважает заботится? раздельное питание и считайте калории 500-700 в день а тратить 1000 но белки-мясо каши и витамины не исключайте, бег или прыжки сжигают лишние калории или танцы -хорошо
Sladkay
22:10 05:01:2014
Город: Не указан
Возраст: Не указан
0
Сообщение 6/156
Re: Как после родов быстро похудеть?
22:10 05:01:2014
Ешьте только фрукты и овощи - сбросите вес и поправите здоровье
Хвостатая радужка
09:37 02:05:2014
Город: Не указан
Возраст: Не указан
0
Сообщение 7/156
Re: Как после родов быстро похудеть?
09:37 02:05:2014
Есть куча занятий в интернете. напр., 30дневный курс похудения с ДЖ.Майклс. Очень хорошо худеется и времени много не надо
kisya123
20:43 02:08:2014
Город: Не указан
Возраст: Не указан
0
Сообщение 8/156
Re: Как после родов быстро похудеть?
20:43 02:08:2014
правильное питание,долго конечно,но без вреда для здоровья)
Lydochka
06:35 03:08:2014
Город: Не указан
Возраст: Не указан
0
Сообщение 9/156
Re: Как после родов быстро похудеть?
06:35 03:08:2014
Вот тут подробно расписано
Lydochka
06:39 03:08:2014
Город: Не указан
Возраст: Не указан
0
Сообщение 10/156
Re: Как после родов быстро похудеть?
06:39 03:08:2014
Посмотрите на [url=http://mamochkaiya.ru/posle-rodov/kak-ostatsya-v-forme-posle-rodov-desyat-osnovnyx-pravil.html]этом[/url] сайте
Показано 10 из 156
Форум о планировании, беременности, родах и детях.
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на форуме. Только врач на очной консультации может решать вопросы здоровья, ставить диагноз и назначать соответствующее лечение.