Всем привет из Питера. Как после родов скинуть лишний вес? Мы на ГВ, на диету сесть не могу. В спортзал тоже нет возможности ходить, не с кем малыша оставлять.
Как после родов скинуть лишний вес?
Количество сообщений на странице
1 - 1 из 1
Показано 1 из 1
Форум о планировании, беременности, родах и детях.
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных
на форуме.
Только врач на очной консультации может решать вопросы здоровья, ставить диагноз и назначать соответствующее
лечение.
Я бы на вашем месте взяла в аренду эллиптический тренажер, смотрите, вы пишите, что вы из СПб, вот тут узнайте про аренду https://fitsharing.ru/spb И ещё, вы пишите, что не можете сесть на диету, но от жирного, жаренного, мучного, сладкого всегда можно отказаться, это и вам и малышу только на пользу пойдёт!
А ещё, чтобы похудеть, нужно много ходить пешком. Так что каждый день с коляской наматывайте по 2 км минмум! Гулять на воздухе зимой полезно!