Как справится во время беременности с паническими атаками? Мне что-то совсем от них уже дурно, и лекарства пить нельзя. Девочки, я буду рада любым советам.
Как справится во время беременности с паническими атаками?
Количество сообщений на странице
1 - 1 из 1
Показано 1 из 1
Форум о планировании, беременности, родах и детях.
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных
на форуме.
Только врач на очной консультации может решать вопросы здоровья, ставить диагноз и назначать соответствующее
лечение.
Почитайте про эффективность когнитивной психотерапии https://psy-health.online/kak-uznat-chto-psihoterapiya-rabotaet/ Очень хорошо помогает такая справиться с паническими атаками, тревожным расстройством. Если вы из Питера, то запишитесь на очную консультацию к психологу, который написал данную статью. А если из другого города, то можно по скайпу пообщаться. Психологическая помощь вам нужна больше чем лекарства.
Я считаю, что панические атаки это следствие ваших стрессов. Да и вы боитесь этих атак, и пока это так, они не уйдут. Как только перестанете их бояться, они вас не будут беспокоить. Вот такой парадокс.
Да, вы правы! У меня панические атаки были на фоне стресса. Пошла к гадалке, чтобы узнать нет ли у меня в будущем больших проблем, нашла её на платформе https://samsara.kz/petropavlovsk . Меня успокоила очень хорошая женщина, нагадала мне прекрасное будущее. Паники уже нет, жду только хорошего в своей жизни, и лечение не понадобилось.
может вам стоит обратиться за помощью профессионального психолога? Можете даже задать вопрос онлайн на этой страничке https://uyt-prestarelyh.by/voprosy-psichologu/