Я недавно родила и сильно набралапоправилась. Как быстро скинуть вес? Я из Питера, может диетолога подскажите?
Хочу похудеть?
Количество сообщений на странице
1 - 1 из 1
Показано 1 из 1
Форум о планировании, беременности, родах и детях.
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных
на форуме.
Только врач на очной консультации может решать вопросы здоровья, ставить диагноз и назначать соответствующее
лечение.
Я не сильна в диетах, я худела при помощи спорта. Я так понимаю, что в спортзал с грудным ребенком вы ходить сейчас не сможете, но вы можете взять в аренду тренажер в СПб, например, здесь https://fitsharing.ru/spb Ну или хотя бы выходите на пробежку или с коляской круги наматывайте, гуляйте пешком по 2-3 часа каждый день.
Зачем вам диетолог? Просто перейдите на ПП. Откажитесь от жирного, сладкого, жаренного и мучного.