После родов

Правильное питание после родов необходимо для восстановления вашего организма. Хорошее самочувствие и выработка достаточного количества полноценного грудного молока поможет сохранить здоровье вашего ребенка.

После родов организм приспосабливается к новым условиям жизни, поэтому необходимо выполнять физические упражнения. В этом разделе мы расскажем когда нужно начинать занятия и какие упражнения наиболее эффективны в послеродовом периоде.

Не менее актуален вопрос предохранения от беременности после родов. Вы узнаете, когда можно возобновить сексуальные отношения, а так же какие средства контрацепции наиболее эффективны.

После родов вы можете столкнуться со многими незнакомыми вам проблемами. Мы расскажем почему они возникают, как вы сами можете облегчить свое состояние и в каком случае необходимо немедленно обратиться к врачу.

Консультации: ответы на вопросы

- о послеродовом периоде